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2011年12月28日
戒賭從身心靈出發
 
日期 : 2011-12-28
舉行日期 : 2011年12月28日、2012年1月4日、11日、2012年2月1日、8日 (星期三晚上)2012年1月19日 (星期四晚上)
舉行時間 : 晚上7:45 – 9:30
地點 : 東華三院平和坊活動室
活動簡介 : 標: 以身心靈整合模式為基礎,提升參與者之身心靈力量去面對當前因賭博或戒賭引起的困擾。
內容:
何謂身、心、靈平衡? 有什麼作用?
解構情緒與壓力
理解及分享因賭博問題誘發的情緒困擾
學習如何處理情緒: 控制? 並存? 消除?
體驗身心鬆弛的伸展運動、腹式呼吸及靜坐等
小組分享和討論

報名方法: 由個案輔導員個別轉介
負責輔導員: 譚筱華姑娘(實習社工)