在陳先生的認知世界中，賭博是男士普遍的娛樂活動，因為他從小目睹父親賭馬。自陳先生大學畢業後，他便從事金融行業，「錢賺錢」的投資過程讓他感覺跟賭博下注一樣，有所不同的是他只賺取佣金。高薪厚職讓陳先生有條件成為馬會會員，並結識不少馬主朋友，賭馬是在這個圈子裡閒談的主要話題。因此，參與賭博令他可以建立、融入和維繫這裡的社交圈。

憑著經驗和眼光，認識馬的品種和往績，打個電話即可贏取數個月的薪金，這贏大錢的過程讓他逐漸對賭馬建立強大信心。陳先生相信自己有獨到的眼光、精準的分析，投注頻率逐漸提高。由一星期兩天賽馬日的賭博，變成24小時的賭場賭博，自此賭博成為他用來賺錢的「工作」。贏錢的經驗令陳先生深信賭博是一種容易賺錢的途徑，而且賭博和做生意一樣，都是以小博大的賺錢手法：借錢就是生意上的週轉，不少大企業都有負債，賺得盈利就可以清還債務；賭注的金額因而倍增。陳先生本著「今天借錢賭，明天贏錢還」的信念，當現金耗盡時便不惜以借貸得到賭本，深信「贏返就得啦」。惟債台高築，陳先生遂增加賭博金額和頻率，圖贏取大額回報以解債務之急。後來，他因不能再借貸而不得不向家人求助。

賭博迷思影響

提早退休的陳先生原本有舒適穩定的生活，賭博是閒時娛樂。然而迷思深化「今天借錢賭，明天贏錢還」的信念，他會千方百計籌得賭本，更不惜撒謊向家人隱瞞他的行蹤，嚴重破壞家人對他的信任。太太因而情緒變得容易激動和焦慮，夫妻關係受到打擊。陳先生的賭博行為受到迷思的影響而惡化，不但賭博時間和頻率增加，賭注金額亦倍增，債務與日俱增，家人無奈變賣家財和虧賣股票套現還債，穩定的家庭經濟頓成泡影。

陳先生深信在頭腦清醒的情況下，他能夠主宰容易賺錢的賭場賭博，借錢只是以解一時之需，因此堅持以控賭為戒賭目標。然而，迷思使陳先生困於復賭的惡性循環中。不斷借貸的他期望再賭能夠贏回過往的損失，改變家道中落的困境，並賠償家人的損失。陳先生否認賭博成癮帶來負面影響，歸咎於賭博取向，堅持以調整賭博策略，減少賭博產生的傷害。由此得知，迷思不但影響陳先生的賭博行為，也影響陳先生的戒賭決定，埋下了復賭的伏線。除了欠債和經濟問題每況愈下，家庭關係也大受破壞。

治療與改變

在回顧賭博歷程的過程中，輔導員協助陳先生辨識賭博迷思，以及檢視賭博迷思的影響。過程中，陳先生感到無力，內心的歉疚對他來說是煎熬，情緒支援和無條件積極關注讓陳先生有能力和空間反思，承認賭博行為帶來的禍害。正念的概念協助陳先生認識和留意情緒及生理反應，五常法的學習能夠給予協助，在產生賭博念頭的一刻，或迷思深化賭博衝動的時候，進行深呼吸以冷靜頭腦，再喝杯茶或水延緩參與賭博的決定，爭取平靜的時間讓自己有能力深思熟慮，想一想解決問題的其他可行方法。

陳先生最終決心徹底戒賭，雖然太太暫時離開，但他沒有放棄自己，他選擇重整生活，再投入就業市場，積極面對改變。