你可能因为不同的原因而开始赌博，包括因为它能为你带来刺激感，或可以纾缓日常生活中的压力，又或你想透过赌博来融入某些朋友圈子。如果你正考虑作出改变，相信你一定开始察觉赌博已为你的日常生活、甚至为你的人生带来了负面影响。
你曾否认为自己有能力控制参与赌博的程度？例如你曾相信自己的自制能力，可以助你轻易从赌博过程中抽身。然而，赌博失调在不知不觉间已占据了你的思绪、骑劫了你的判断力，甚至影响了你的生活。
试想想，如果让赌博失调行为持续下去，五年後你的生活会如何呢？又假若你能摆脱赌博失调行为，你的生活又将会有什么变化？这一章的练习「我的将来」正好让你从不同生活範畴中，了解赌博失调问题所带来的即时及长远影响，并且比较一下持续赌下去的自己与转变後的自己，哪一个才更理想。
在过程中，如你感到不安或希望与辅导员进一步倾谈你的处境，你可以致电平和快线2827 4321、WhatsApp 6770 5599，或Live Chat与我们的辅导员联络。
现在的我 – 赌博失调如何影响我目前的生活？
