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賭博迷攻-認知行為治療小組
日期:6月18日、25日、7月2日、9日、16日、23日「逢星期二共六節」
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:東華三院平和坊活動室(東超商業中心9樓)
對象:正接受本中心輔導之服務使用者
費用:全免
名額:6-8名
內容:以認知行為理論為基礎
1)認識問題賭博
2)辨識自己的高危情況及有效處理方法
3)學習如何制約或減低賭博的慾望與衝動
4)辨識及修正自己對賭博的迷思
負責輔導員:臨床心理學家 程鳳兒小姐
報名方法:透過個案輔導員轉介
平和基金同樂日 抗賭Get Set Go
日期: 2024年3月23日(星期六)
時間: 中午12時至下午6時30分 (啟動禮 下午2時)
地點: 旺角麥花臣遊樂場
精彩內容包括: 攤位遊戲、專題展覽、舞台表演
STAR運動訓練節奏的起源
來自於日本的運動節奏訓練(スポーツリズムトレーニング),對競技運動項目尤其適合,因為對節奏感的掌握增強就可以提升運動表現。
另外,對於想要瘦身和減脂的人也十分的合適,因為,STAR運動節奏訓練可以根據需要把BPM節拍提高,這時訓練動作就需要加速的來完成,還有就是可以重複動作與加強難度,因此,幾乎所有人都會在30分鐘內就開始爆汗,所以對於減脂瘦身來說是很有效的訓練方式。
「愛他更要愛自己」家人成長小組
「愛他‧更要愛自己」家人成長小組
日 期: 15/11, 22/11, 29/11及12/6/2023(逢星期三)
時 間: 晚上7時30分至9時30分
節 數: 共4節
對 象: 受賭博問題困擾人士的家屬
地 點: 東華三院平和坊活動室 (東超商業中心9樓)
報名方法: 透過輔導員轉介,或致電28274321向朱姑娘查詢
名 額: 8人
費 用: 全免