你可能因為不同的原因而開始賭博，包括因為它能為你帶來刺激感，或可以紓緩日常生活中的壓力，又或你想透過賭博來融入某些朋友圈子。如果你正考慮作出改變，相信你一定開始察覺賭博已為你的日常生活、甚至為你的人生帶來了負面影響。
你曾否認為自己有能力控制參與賭博的程度？例如你曾相信自己的自制能力，可以助你輕易從賭博過程中抽身。然而，賭博失調在不知不覺間已佔據了你的思緒、騎劫了你的判斷力，甚至影響了你的生活。
試想想，如果讓賭博失調行為持續下去，五年後你的生活會如何呢？又假若你能擺脫賭博失調行為，你的生活又將會有甚麼變化？這一章的練習「我的將來」正好讓你從不同生活範疇中，了解賭博失調問題所帶來的即時及長遠影響，並且比較一下持續賭下去的自己與轉變後的自己，哪一個才更理想。
在過程中，如你感到不安或希望與輔導員進一步傾談你的處境，你可以致電平和快線2827 4321、WhatsApp 6770 5599，或Live Chat與我們的輔導員聯絡。
現在的我 – 賭博失調如何影響我目前的生活？
