第一章：了解賭博失調真相

內容

本章目的是讓你初步了解甚麼是「賭博失調」，以及自我評估目前面對因賭博失調所引致的問題程度。賭博失調是指對賭博活動產生強烈依賴，即使這種依賴對生活造成不良影響，但無法控制自己停止參與，參與的程度甚至越來越嚴重。賭博失調人士會有以下特徵，包括：行為失控、產生強烈慾望、耐受性、出現斷癮反應和為生活帶來負面影響。以下問題會協助你更了解自己所擔心的賭博行為是否已達至失調程度。

請回顧你過去12個月的賭博行為，並回答以下問題：

• 當你減少或停止賭博後，是否感到坐立不安或心煩氣躁？
• 你曾否隱瞞你家人及朋友，讓他們無法得知你的賭博金額？
• 你曾否因賭博以致財政困難，需要尋求家人、朋友或社福機構援助？

若你有至少一題問題回答「是」，你所擔心的賭博行為可能已達失調程度，並對你的生活產生了不良影響。我們鼓勵你於今週內完成本章的工作紙「了解賭博失調真相」，為你的改變作出預備。

在過程中，如你感到不安或希望與輔導員進一步傾談你的處境，歡迎你致電平和快線2827 4321、WhatsApp 6770 5599，或透過Live Chat與我們的輔導員聯絡。

工作紙

反思問題

1. 甚麼原因令你開始使用這個自助錦囊？
2. 經過這節的體驗，你覺得賭博失調行為是甚麼？
3. 在填寫工作紙的過程中，有甚麼令你印象最深刻？